Soy Anna y estoy encantada de inspirarte y ofrecerte relajaciones guiadas para encontrar momentos de calma y conexión con tus hijos, alumnos o para los niños y las niñas que vienen a tu consulta.
Todos estamos viviendo un momento social singular que nos brinda la posibilidad de volver a relacionarnos con nuestros hijos o alumnos de una forma diferente y ahora más que nunca nos necesitan y necesitan que hablemos su propio lenguaje: el del juego, el de la magia, el de los símbolos. Este lenguaje que nos es tan familiar pero que habíamos perdido dada la sociedad tan acelerada en la que estamos sumergidos.
Te invito a experimentar pequeños viajes inspiradores para compartirlos con los peques para que luego podáis reflexionar, experimentar otras posibilidades, aprender nuevas herramientas yóguicas o encontrar ese momento mágico y de conexión y calma profunda en vuestro interior.
Imagina por un momento que estás tumbada escuchando una historia sobre bosques encantados, arcoíris de sabores, delfines maravillosos.
Imagina que escuchas esta historia junto a tus peques.
Imagina que este momento será único cada día.
Imagina que tú eres esa niña o ese niño otra vez.
Podemos entender perfectamente que estamos hechos de historias; de las historias que nos cuentan, de las historias que nos contamos, de las que leemos. ¿Por qué no poner semillas de luz en las historias que contamos a nuestr@s peques con valores que los puedan a ayudar a enfrentar su vida con:
IMAGINACIÓN
CORAJE
AMOR?¿MÁS SOBRE MI?
Uno de los mejores planes para mi cuando era niña era estar con mis abuelos y contarnos historias.
Recuerdo el olor a ropa tendida en el jardín de casa de mis tíos,
las tardes en las que mi abuela me dejaba hablar horas y horas,
las tardes en las que mi otra abuela me contaba sus historias de su infancia (yo lo vivía más intensamente que cualquier libro de Marc Twain),
las tardes en las que me dedicaba a grabar programas de radio con mis hermanos.
Para mi la Imaginación, el valor y el amor son valores constantes en la vida de un peque. Y debemos ayudar a fomentarles más!
Vengo del ámbito del teatro, la comunicación y el Yoga. Con Yoguilittle encuentro una fusión que me apasiona. Ahora intento juntar todas las experiencias que he adquirido en las clases de Yoga para niños y en la creación de juegos y cuentos. Además soy una practicante de Hoponoppono desde el corazón y quién sabe a dónde me llevará esto!
Yoga seeds of Love y Gemma Jurado me han ayudado mucho con el trabajo de “las emociones y los niños” dándome mucha inspiración en su formación Emoyoga, igual que Childplay Yoga con Gurudass Kaur. En mis clases me ha servido inventarme cuentos para ayudarme a enseñarles herramientas yóguicas para respirar y demás así como para mantener la esencia creativa que ya tienen. Y después vinieron las visualizaciones (meditaciones y relajaciones guiadas para niños) que surgieron hace poco y me han dado el impulso definitivo para crear este espacio para compartir.
Espero que te encante como a mi me encanta crearlo. Pero además espero que te sea muy útil. Y si quieres contactarme para colaboraciones estaré encantada de escucharte!
Los niños son geniales. Tienen el potencial de vida en sus manos y depende mucho de cómo los orientemos el cómo se irán desarrollando. Ayudemos todos en lo posible a transmitir lo máximo que esté en nuestras manos para que puedan crecer con independencia y buenos valores.
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